Flexibilidade na Explicação da Realidade e Foco no Essencial
Nem sempre nos sentimos bem, verdade e a forma como nos sentimos vai influenciar a interpretação de tudo o que nos acontece principalmente quando o que nos acontece são verdadeiras contrariedades.
Quando somos optimistas e nos deparamos com uma contrariedade conseguimos invocar o nosso poder pessoal e como tal sentimos que a podemos superar com o nosso esforço e as nossas capacidades.
Mas se somos pessimistas, perante a mesma contrariedade sentimo-nos impotentes achando que não a vamos conseguir ultrapassar de forma alguma, o que pode ser desastroso nestas situações.
Como ser Mais Optimista e descobrir oportunidades onde antes só vias obstáculos?
Como aplicar este antídoto para o caos e ganhar alguma flexibilidade na explicação da realidade?
O que vais alcançar
- Avaliar onde anda a tua energia e a tua atenção
- Avaliar como vives o presente, com que atitude o encaras e onde está o teu foco
- Avaliar como explicas a tua realidade, se és mais optimista ou pessimista
- Saber a importância de seres + optimista
- E saber o que fazer para seres mais optimista
