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A Arte de Atar os Atacadores dos Sapatos!

Porque é uma arte?

Tens noção dos passos que deste até saberes atar os atacadores dos sapatos?

Todas as mudanças na nossa vida exigem uma tomada de consciência e um subir na escada de competências até tudo ser natural.

Para atares os atacadores de sapatos de forma tão natural e quase inconsciente como fazes agora, passaste por todos estes passos.

 

A Arte de Atar os Atacadores dos Sapatos:

Quando começamos a usar sapatos em criança não só não sabíamos apertar os atacadores como nem sequer sabíamos que era preciso fazê-lo.

Não sabíamos que não sabíamos. O primeiro degrau da tomada de consciência.

Quando tomamos consciência que temos que apertar os atacadores ganhamos noção que não o sabemos fazer e precisamos de ajuda para nos ensinar.

Passamos a saber que não sabemos. O segundo degrau da tomada de consciência.

E temos que dar o passo seguinte, aprender. Aprendemos a atar os atacadores mas precisamos de um esforço consciente, de nos concentrarmos para o fazer.

Mas já sabemos que sabemos. O terceiro degrau da tomada de consciência.

E com a práctica passamos a atar os atacadores sem esforço, quase sem darmos por isso, de tão natural e automático que se torna.

Chegamos ao ponto de nem sabermos que sabemos. O quarto e último degrau da tomada de consciência.

 

Para qualquer mudança que queiras fazer nas diferentes áreas da tua vida passas por todos estes passos.

Quando decides mudar alguma das áreas da tua vida tens começar a subir a escada.

Pront@ para o fazer?

 

Se tens alguma questão em mente que gostarias de ver respondida, deixa aqui um comentário ou envia email para raquel@academiamaisvida.com.

 

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Até ao próximo post.

Um abraço e um até já.

 

 

#transformação #mudança #stress #factoresdestress #foco #energia #bemestar

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