Para de Sobreviver e Começa a Viver!
Vivemos dias verdadeiramente alucinantes, verdade?
Por um lado temos vidas intensas, incertas e instáveis e a um ritmo nunca antes sentido. É vertiginoso.
Vivemos num colossal espetáculo multimédia, multidimensional e multitarefa.
E por outro nunca fomos tão prósperos… Se fizéssemos uma viagem ao passado e olhássemos de lá, poderíamos dizer que o progresso seria o paraíso!
Mas o cenário deixa-nos confusos, porque a realidade que vemos não é essa.
A maioria de nós acaba por viver numa desafio constante de:
. energia em baixo,
. relações e interações longe de serem tão boas quanto poderiam,
. saúde financeira débil,
. sem grande prazer nas atividades que realiza
. e com pouca ou nenhuma motivação no trabalho.
A sentir-se a viver numa verdadeira roda de ratos…
Identificas-te com esta situação?
E nesta amálgama diária quantos de nós não se questionam se Vivem ou apenas Sobrevivem?
Um destes dias uma amiga desabafava comigo dizendo que sentia que apenas resistia aos dias, um após o outro… numa sensação de sobrevivência diária.
Acabamos por partilhar as oscilações da vida e reconhecer que Viver não é realmente apenas resistir aos dias e muitas vezes é o que nos acontece.
E existem características que te mostram que te limitas apenas a sobreviver:
– Sentes que falta na tua vida a chama que te faz levantar da cama de manhã com garra e energia
– Estás conformad@ com a tua vida e com o que acontece
– Mas sentes culpa pelo teu passado
– E não tens grande fé no futuro
– Tens também medo da mudança
– Sentes que tudo exige um trabalho árduo e permanente esforço
– E acabas por te sentir um@ escrav@ do tempo e do dinheiro
– Vives sempre em consequência e em verdadeira reacção, acabando por não ter capacidade de resposta consciente
Identificas-te com alguma ou todas destas situações?
A esta altura a minha amiga só abanava a cabeça a concordar… mas também a olhar para mim e a perguntar o que podia fazer para inverter a situação?
O que podes fazer para teres Mais Vida e Viveres Mais plenamente em vez de te sentires apenas a Sobreviver?
Ter Mais Vida implica:
. Assumires a responsabilidade pelo teu momento actual e teres consciência que o teu passado não determina o teu futuro mas sim as decisões que tomares a partir daqui e as escolhas que fizeres.
. Honrares o teu passado por tudo o que te trouxe e te ensinou e teres noção que a forma como agiste no passado e as decisões que nele tomaste foram as melhores que sabias naquela altura.
. Ser optimista em relação ao futuro. Permitir-te sonhar e acreditar no futuro pensando e escrevendo o que queres ser, fazer e ter.
. Encontrar o teu porquê para te levantares da cama de manhã com garra e energia. Descobrir qual é o teu sentido de vida? O que exige explorar e conhecer-te melhor.
. E acima de tudo adquirir o hábito de agradecer. Mesmo que aches que não tens motivos para isso. Se olhares bem encontrarás. Agradece por quem és, pelo que és e por onde estás.
Tenta. Não deixes de tentar. Exige dizer um SIM a ti.
Viver e não Sobreviver implica teres a capacidade de olhar para além da tua situação actual e abrir a mente ao mundo de possibilidades que pode acontecer se te permitires expandir e crescer.
Passo a passo, momento a momento e começas a sentir a mudança e progressivamente a sentir que estás a Viver Mais Plenamente.
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Um abraço e um até já.
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